「思っていること」と「言葉にすること」にギャップがありませんか?

私たちの身体はとても精巧にできているようです。

ガマンして口に出せずに
心のうちに自分の本心をしまいこんでしまうと

言葉で処理できない代わりに

身体で表現しなければなりません。

この身体の表現が
あなたの「辛い症状」だったりすることが
とても多いようです。

「思っていること」

「口に出すこと」に
ギャップがありませんか?

言いたいことを言えずに
自分を抑えこんでいませんか?

それが積み重なると
身体の緊張が積み重なり
何かしらの症状が出てきてしまいます。

これはつまりあなたの身体からの「お知らせ」でもあります。

ちょっとだけ勇気を出してみませんか?
思いの外楽になることがありますよ^^

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本来のあなたを取り戻す
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