自分を幸せにしていく「選択」

私たちは毎日、
何かしらの「選択」に直面しています。

それらの選択の中で
あなたは

自分が幸せになる選択

を、していますか?

当院に来られる方の傾向として
その選択を

義務感や責任感
つまり
「〜しなきゃならないから」
「〜せねば」

で選択をしている場合が多いようです。

その時自分の氣持ちはどうなっているでしょう。

「本当はこっちがいいけど…」
「〇〇の事情で仕方なく…」

と、自分の「感情」を押し殺していませんか?

この自分の大切な「感情」を押し殺し
義務感や責任感

「〜しなきゃ」
「〜せねば」

で選択をしてしまうと
どんどん辛さが積み重なり
カラダはどんどん萎縮し固くなっていきます

そして
自分の本当の感情
わからなくなってしまいます。

それと同時に、
いろいろな辛い症状も出てきます。

もしあなたが、
「〜しなきゃ」
「〜せねば」
に縛られていることに氣付いたら

少しずつでもいいので
自分が
「こうしたい」
感じたことを
抑えてしまわずに
選択してみてください。

感じること、それは身体の大切な反応です。

自分が幸せになる
選択を
勇気を出してやってみてください。

少しずつ目の前が変わっていくかもしれません^^

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本来のあなたを取り戻す
辛い自律神経症状専門整体
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