富士宮市 「自律神経の不調専門整体」パニック、めまい、不眠、頭痛、起立性調節障害、動悸、原因不明の不定愁訴に対応【無痛整体しんしん】

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静岡県で、不眠、めまい、パニック、頭痛、動悸などの「自律神経」の不調でお悩みのあなたへ


11月29日（金）〜12月25日（水）まで！
先着20名様！残り12名様です！
※１日２名様ペースでご案内枠が減っております。お見逃しなく！！！






※免責事項：こちらに掲載された事例やお客様の体験談は、個人の感想により、施術による効果には個人差があります。


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もう１人で悩まなくても大丈夫!!!
静岡県で、不眠、めまい、パニック、頭痛、動悸、胃腸障害、原因不明の不定愁訴等の「自律神経」の不調でお悩みではありませんか？


不調をなんとかしたいけど、、、

病院・マッサージ・カウンセリング・整骨院・接骨院・整体院・鍼灸院・治療院等、
似たような情報、むずかしい説明、聞いたことのない専門用語や〇〇療法等、、、。
病院でいくつもの「〇〇科」に行き、ありとあらゆる検査をしても「正常値」「異常なし」「健康です」と言われる。。。

一体、どこへ行ったら良いのか、誰に相談したら良いのか、何を選んで良いのか、お悩みではないでしょうか。


当院ではほとんどの方が、「感想を読んで来ました！」とおっしゃってくださいます。

本当にありがたいことですが、
「症状がとれた」「楽になった」といった、「ごく普通」のご感想ではありません。
元気になられた皆さんの、読んでいて感動してしまう、「強い想いでいっぱい」の声ばかりです。

「自律神経の不調」専門ならではの、圧倒的な質と量のご感想を、紹介します。まずはこちらをお読みください^^



「少しずつ、本当に少しずつですが、必ず良くなります。自分が自分で無くなるような恐怖や、不安など、様々な思いがあると思います。そんな思いをわかってくれる先生だからこそ、薬以上の効果があるのではないでしょうか。」

パニック、動悸、不安〈30代女性・沼津市〉



出産の１週間前に、急に心臓が止まるのではないかと思うくらいの、発作が起き、出産したら治るだろうと思っていましたが、治らず、不安な日々を送っていました。
ネットで調べてみたら、「パニック障害」の症状だと思いましたが、心療内科の薬に、怖いイメージがあったので、行きたくなく、どうやって治そうかと、先の見えない中「しんしん」のHPを見つけ、藁をもつかむ気持ちで、予約の電話をしました。


予約をし、初めて施術をしてもらう前の、見ず知らずの私からのLINEにも、丁寧に応えてくださり、“必ず治りますよ”と背中を押してくれました。

施術は全く痛くなく、眠くなるような安心感に包まれます。
施術後は、身体が軽くなり、息苦しさが消えるような感覚です。もちろん先生とのお話では、今まで気づかなかった自分を見つけることができたり、不安な時の対処法など、教えてくれるので、楽しくて嬉しくて時間が足りないほどです。


「しんしん」に通うことで、悩んでいるのは自分だけではないことに、まずホッとします。

ホームランを打ちたがる私に「バント」で少しずつ進んで行けばいいと、応援してくれた先生のお陰で、今があります。発作が初めて起きてから１年、「しんしん」に通い始めてから、約１０ヶ月ですが、無事、育休明けの仕事復帰に間に合うことができました。
ちっぽけな不安事に対しても、見捨てず相談に乗ってくれた先生には、本当に感謝です。


少しずつ、本当に少しずつですが、必ず良くなります。
自分が自分で無くなるような恐怖や、不安など、様々な思いがあると思います。
そんな思いをわかってくれる先生だからこそ、薬以上の効果があるのではないでしょうか。
とにかく一度、施術を受けてみてほしいと思います。
その一歩が、明るい未来への近道となりますよ^^ おススメです！！



※免責事項：こちらに掲載された事例やお客様の体験談は、個人の感想により、施術による効果には個人差があります。







「自分の良かったところ、自分自身を苦しめている思考の癖を、発見することができました。一時的に改善する→停滞を繰り返しながら、徐々に改善していき、１０回目以降からは、自分でも驚くほど改善されて行きました。しんしんは治療ではなく、“本来の自分”を取り戻させてくれる所です」

めまい、不快感、目の疲れ、目が回る、体のだるさ等　〈20代女性・函南町〉



症状：めまい。夜勤中に突然地面や身体が大きく揺れる感覚に襲われました。不快感、目の疲れ、目が回る、体のだるさ、速い車が通ると体が持っていかれる感覚がする。

処置：内科、神経内科へ行きMRI・CT検査を受けますが、異常なし。めまいに効く薬を処方されましたが、手が震え、余計に酷くなりました。医師に「メンタルが弱い」と叱咤されたこともあり、病院に行くことはやめました。


発症してから４ヶ月程で退職し、バイトを始めても、症状が酷くなり、３回でやめました。しんしんへ行く前の私は、（もう二度と働けないのかも）と思い、メンタルがボロボロでした。

施術初回、相澤先生は、私の辛い気持ちを丁寧に聞いてくださいました。
その中で、自分の良かったところ、自分自身を苦しめている思考の癖を、発見することができました。
「出来事」「症状」「その時の自分の気持ち」と、一つ一つ向き合って整理することで、心が軽くなりました。

初回〜４、５回目までは、施術後に眠気、体の痛み等がありました。
一時的に改善する→停滞を繰り返しながら、徐々に改善していき、１０回目以降からは、自分でも驚くほど改善されて行きました。


“症状を完治させる”ことではなく、“症状が改善したら何をしたいか”を、目標にするという考え方を教えていただき、一つ一つ望みが実現していく嬉しさを実感できます。


今辛いのは自分のせいではありません。周りに冷たいことを言われても、自分を責めることが癖になっていませんか？

しんしんは治療ではなく“本来の自分”を取り戻させてくれる所です。相澤先生の力を借りて、再び自分らしい生活を送れるように、一緒に前進していきましょう！



※免責事項：こちらに掲載された事例やお客様の体験談は、個人の感想により、施術による効果には個人差があります。







「MRIやCT、平衡機能検査、心電図、様々な検査をやりましたが、それも結果は良好でした。原因が分からず、落ち込み仕事も休みがちになりました。好転反応が出て辛かったですが、回数を重ねるごとに、不眠が解消され、少しずつ良くなっていくのを実感していきました。」

パニック障害（めまい、吐き気、不安感、動悸、不眠）〈20代男性・静岡市〉



約1年間、めまい（ふわふわ）、吐き気、不安感、動悸、不眠、などの症状で悩む。

パニック障害という病気でした。発作が出た時のめまい、不安感がとても辛かったです。一番最初の発作が高速道路のトンネルの中を車で走っている時でした。きっかけはめまいと耳の不調でした。

「突発性難聴」で入院し聴力も回復し退院した後も、めまいやふらつきが治りませんでした。MRIやCT、平衡機能検査、心電図、様々な検査をやりましたが、それも結果は良好でした。
原因が分からず、落ち込み仕事も休みがちになりました。そんな時にネットでしんしんの事を知り、ダメ元で行ってみようと思ったのがきっかけでした。


一番初めの施術を受けた時の感想は、「眠ってしまいそうになる」安心感。「固まっていた何かが流れ出す」様なリラックス感でとても安心できました。施術を受けたその日に、好転反応が出て辛かったですが、回数を重ねるごとに、不眠が解消され、少しずつ良くなっていくのを実感していきました。

５回〜１０回くらいの時から一番辛かっためまい（ふわふわ）した感じが無くなっていきました。

良くなったり悪くなったりで気持ちが追いつかず、途中で何度もつまずいたけど、先生の心のこもったアドバイスや、あたたかい施術で、苦手になっていた車の運転も今ではできるようになり、高速道路やトンネルも走れるようになりました。


パニック障害、パニック発作は必ず克服できます。前向きに“今”自分にできる事を考え、その一つ一つをコツコツとやって行けば必ず良くなっていく病気だと思います。
自分を責めるのはもうやめましょう。自分の持っている力を信じて見てください。
しんしんは、そのサポートをしてくれる頼れる場所になると思います。



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「1番驚いたのが、ある時おなかがじんわりと温かくなり、その後「しあわせ〜」という感覚があったこと。初めての感覚でした。」

耳鳴り、頭痛、首こり、性格の悩み〈50代女性・御殿場市〉




耳鳴りの頻度が多くなり、昨年は仕事が忙しく緊張が続いたせいか耳鳴りのボリュームも大きくなりました。首から肩が凝っていつも頭が痛い。頭に蒸しタオルが乗っているような感覚で(熱を計ると平熱)物事に集中できず、仕事でミスをすることもありました。

心の面では、自分の根っこに「何の役にもたたない私が生きていていいのか？」という気持ちがあり、人の反応が気になってくよくよ悩むことが多かったです。


施術は拍子抜けするくらい緩やかですが、体には様々な反応がありました。
施術中から体がポカポカする。おなかの冷えがとれて長年の便秘も解消されました。

私の場合、施術4~5回めくらいには頭の熱さや慢性的な頭痛は無くなり、首と肩の凝りも気にならないほどになりました。


セッションでは自分と向き合い、「こんな自分でもいい」「すべてを許そう」と相澤先生に言っていだだきました。(振り返るとこの言葉が私の変化のきっかけで大きな力になったと感じます。)

自分への言葉かけのワークをしながら、生活の中でも自分が嬉しいこと・心地いい状態でいることを心がけるうちに、以前だったら気になってくよくよしたりイライラするような場面でも「相手には考えや事情があるんだ」「私の問題ではない」と、自分と切り離して考えられるようになったのは自分でも不思議でした。

自分を許したから気づくことができたことの一つだと思います。このような気づきや変化が日々の中にいくつもあります。

1番驚いたのが、ある時おなかがじんわりと温かくなり、その後「しあわせ〜」という感覚があったこと。
それまでも「幸せ」と感じることもあったけれど それは頭で考えている幸せで、それとは違う自分の中からじわじわぁと浸み出るもので初めての感覚でした。

相澤先生との出会いで、私はいっぱい笑って生きていこうと思えるようになりました。なかなか人前でリラックスできない私が、何度めかの施術で見事に脱力していたのは衝撃でした^^


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「５〜６回目ぐらいで、動悸息切れがなくなり、１０回目ぐらいから、めまいの出る回数が、少なくなり、「今日しなかった！」と思う日があるのには驚きました」

めまい、動悸、頭痛、食欲不振（自律神経失調症）〈60代女性・富士宮市〉



８ヶ月くらい前から、めまいが始まり、だんだん呼吸が苦しくなり、動悸が起こりました。頭痛持ちでしたが、頻繁に起こりました。

病院へ行き、自律神経失調症と診断されました。薬をいただきましたが、なかなか良くならず悩みました。会社も早退や休みが増えていきました。
食事を取れず、自分でも痩せていくのがわかるくらいでした。


１回目のカウンセリングから、先生の優しさ、暖かさが伝わってきました。
施術を受けている中、とても暖かさと、眠気が現れたのには、驚きました。
５〜６回目ぐらいで、動悸息切れがなくなり、１０回目ぐらいから、めまいの出る回数が、少なくなり、「今日しなかった！」と思う日があるのには驚きました。


悩みや心配ごとなど、優しく聞いていただき、アドバイスをいただき、悩みも悲しみもあるのは、誰もがあること、抱え込まず、誰かに話を、聞いていただくことは、いいことと教えていただきました。


心の病も治すことができる、まずは一歩を踏み出してみてはいかがですか？
先生にまず、話を聞いていただいてはどうでしょうか。先生からのアドバイスを受けてください。自分自身が変わるのが、わかると思いますよ。


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「ネットを見て最初は半信半疑でした。でもどこの病院へ行ってもスーパー健康体と言われどこも悪くないと言われ、原因が分かりませんでした」

不眠、食欲不振、ふらつき、冷や汗、貧血、息苦しいなど〈20代男性・富士市〉




仕事中に冷や汗が出たり、貧血ぎみになったり、運転中に呼吸がおかしくなったりふらふらしたりしていました。だんだん仕事が出来なくなるほど体調が悪化していきました。
内科の病院へ行ったり、胃腸科外科へ行ったり（色々薬をもらったり）しましたが、あまり良くならなかったです。そして食欲もなくなり、夜も眠れなくなりました。

もらった眠りやすくなる薬を飲まないと眠りにつけない日が多くなってきました。たばこやお酒もやめて、色々努力したんですけど症状は変わらずでした。そんな時ネットで“しんしん”の事を知りました。


一番最初の施術を受けた時に「すぐには良くはならないので時間をかけてやっていきましょう」と言われました。その通りで１、２回目の受けた後は、少し眠れるようになったかな？という感じでした。

今まで眠気というのが来なかったのに、施術が始まると一気に眠くなり「この人の手、魔法の手だな…」と思いました。４回目くらいになった時には夜眠れるようになったのと食欲が戻ってきました。
しかし、仕事で疲れが出ると調子がわるくなったりはしました。でも前みたいにひどくはならなかったです。
今では９０％くらい回復してきました。自然に笑顔にもなれましたし夜９時くらいには眠くなってしまいます（笑）。これからも１００％を目指して１ヶ月に１回は施術をしていきたいです。


しんしんの効果はもうすごくバツグンです！！！ゆったりとした音楽をかけてくれてすごくリラックス出来ます。先生も私の症状をよく聞いてくれて家で出来るストレッチ法など教えてくれました。それをお風呂上がりに毎日やっています。
しんしんの先生と出会えて良かったです。本当に良かったです。
無理せず話せることが出来ますし、人見知りの私なのですがリラックスしていつも施術を受けています。


ネットを見て最初は半信半疑でした。でもどこの病院へ行ってもスーパー健康体と言われどこも悪くないと言われ、原因が分かりませんでした。
だけど、ネットのしんしんの症状と私の症状が似ていることもあり電話してみました。同じように悩んでいる方がいたら、まず行ってみて相談をしてみて下さい。頼る事が大事だと私は思いました。

画像の説明


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「かなり寝つきが悪い状態が数十年続いていたが、施術後は夜は自然に眠くなり、朝は毎日同じ時刻に自然に目覚めるようになった。自律神経が整うとはこういうことか、と非常に驚いた。」

不眠、安眠できない、集中力欠如、対人恐怖、不安感、焦燥感など〈40代男性・富士市〉





不眠、安眠できない、集中力欠如、対人恐怖、不安感、焦燥感など
仕事量が増えるけど人手は増えず、不慣れな業務に忙殺される状況が続き、ミスが増えて業務に支障が出そうになってきたため、このままだとパンクするのではと感じるようになった。
そこで、まず何をどうすれば良いのか考えてみようと思い立ち、ネットで検索してこちらにお世話になってみようと思った。


最初の施術が終わった直後、体の力が抜け、頭の中が空っぽになり、これまで感じていた違和感や不安感が何だったかよく思い出せなくなっていて、心身ともにとてもラクな状態になった。

また、かなり寝つきが悪い状態が数十年続いていたが、施術後は夜は自然に眠くなり、朝は毎日同じ時刻に自然に目覚めるようになった。自律神経が整うとはこういうことか、と非常に驚いた。
３か月ほど継続した結果、当初の症状がほとんど気にならなくところまで回復できた。


部分的な対処ではなく、全体を整えて根本的に治す方針がありがたいです。
また、日常的な制約が無いのが良かったです。以前、とある心理療法を受けていたことがありましたが、小麦粉や乳製品を摂らないようにとか、有酸素運動を週３でがっつりやりましょうとか、結構しんどかったです。


様々な不調を感じているときは、心身ともにメンテナンスが必要なんだと思います。
また、メンテナンスをすることで、必ず回復し、不思議なほどしっかり動けるようになります。ぜひ一度訪れてみてください。


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↓さらに！画像をタップで「お客様の喜びの声」にとびます！
60件以上掲載!!!
全て、自律神経の不調を回復された方の声です！！！（掲載しているご感想も、回復された方の「ごく一部」です！）




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 どんなことでお困りですか？

✅いつも疲れていて体がだるい、精神的にしんどい
✅
眠れない、めまいや頭痛が治まらない、身体が緊張して不安感が消えない

✅首・肩・背中がコリ、頭がすっきりせずモヤがかかっているよう

✅パニックの症状があり、車の運転や外出ができず悩んでいる
✅薬を飲みたくない。病院に行っても良くならない、わかってもらえなくて辛い
✅
自分の体調が悪い為に、家族にもあたってしまい、余計自分も辛くなる…

✅
明らかに身体がおかしいのに、病院の検査では必ず「異常なし・原因不明」
✅
精神疾患だと診断されたが、それが原因だと思えない
✅
原因もわからず、改善方法が分からない。一時しのぎはもうこりごり
 


 このような想いがありませんか？

✅日常生活を笑顔で快適に過ごしたい

✅みんなと同じように、外出したり食事を楽しみたい
✅
何の心配もせず、元気に仕事に打ち込みたい！

✅
朝スッキリ起きて、イキイキと一日を始めたい！
✅
将来に対して、希望を見出したい

✅薬を飲み続ける辛さから、解放されたい

✅自分の健康は自分で守れるようになりたい

✅健康になって、やりたかった事をやりたい！
✅
健康になって幸せを掴みたい！


以上の項目にあてはまるものはありますでしょうか？

一つでもあてはまるようであれば、当院は、あなたの為にある整体院です！！！




初めまして！　静岡県富士宮市、
無痛整体しんしんを運営しております、整体師・心理カウンセラーの相澤心也です。





当院では、自律神経の不調、肩こり・腰痛・関節の痛み等、全身に対応できる、業界最高峰の整体技術と、【人間の本質的変化を扱える】心理学を教える「養成講座」で、セラピストの育成も行なっております！





さて、
当院は、パニック、めまい、不眠、頭痛、動悸、朝起きられないなどの
自律神経の不調の「根本解決」整体サロンです。


全身の緊張をゆるめて治癒力を上げる整体と、本質から変わる心理カウンセリングを得意としております！


いろんな検査をしても、全て原因不明や異常なし…

薬を使わず、自分の力で良くなりたい…

治し方がわからず、藁をもすがる思いでいる…


当院は、そんなあなたの為に、
絶対に元気になっていただき、
幸せになっていただきたい！！！
そんな強い思いで、運営しております。



そして、一時しのぎではなく、時間をかけてでも、
自分の力でしっかり解決へ向かいたい！
という方々にご利用いただいている、本格整体院です。


当院は、静岡県富士宮・富士地域だけでなく、
静岡、藤枝、焼津、清水、沼津、三島、御殿場、裾野、長泉、函南、伊豆、熱海、山梨県南部町、身延町、河口湖町、遠くは県外からも、ご利用いただいております。

自律神経の不調専門整体サロンです！

自律神経の不調専門整体サロンです！

元氣になられた方の声60件以上！

元氣になられた方の声60件以上！

セラピストの育成も行なっています！

セラピストの育成も行なっています！

次に当院のご紹介をいたします

◎お断り◎

まず、はじめにお断りしておきます。

当院は、あなたの身体が、自然に良くなる過程を最も重視し、根本解決を目的としておりますので、時間が必要になり、数回もしくは、すぐに良くなるということは少ないです。

ですので、もしもあなたが、
「とりあえず、すぐ楽にしてほしい、一時的でいいから、症状を抑えてほしい」
というようなことをお求めであれば、
当院は、全くの不向きの場所となりますので、そのような方は、医療機関等をお訪ねいただき、注射やお薬等で症状を抑える対処をしていただければと思います。


また、あなたの身体を治すのは“あなた自身”です。当院で「治す」ことはできません。
ですので、「自分は辛いんだ、治せ」といった姿勢の方の対応はできません。ご了承ください。

「自分の身体の治癒力を信じて良くなりたい！」そんなあなたを熱烈サポートいたします。


◎何をするの？◎
大きく分けて3つです。

１）「自律神経の不調」に効果のある整体施術で、あなたの全身の筋肉の過剰な緊張（過緊張）をゆるめます。緊張をゆるめることにより、全身の血流、神経伝達や骨格が、正常に整うよう促していきます。

２）原因は何かしら日常生活の中に潜んでいます。それは心理的なものだったり、生活習慣的なものだったり、様々です。あなたにあった適切なアドバイスをさせていただきます。ここを取り組むかで結果も変わってきます。

３）あなたのお話を、じっくり伺うことと、場合によっては心理面にアプローチを行います。
原因は、あなたが思ってもいないような、他者との関係や、信じ込みや思い込み、物事の捉え方、言葉の使い方等に潜んでいます。



治癒には、「自分と向き合う事」「氣付き」が非常に大切です。
焦らずじっくり治癒の道のりを歩んでいきましょう。


◎どんな風になれるの？◎
あなたの辛い症状が改善し始めると、あなたの生活は、どんな風に良くなりそうですか？

✅朝スッキリ起きて、イキイキ1日を始められる

✅気軽に外出したり、友人と食事ができるようになる

✅不安なく眠れて、疲れがとれ、やる気が出てくる

✅普通の生活ができる喜びを得られる

✅なんの心配もせず、家事や仕事ができる

✅やりたかったことが、できるようになる

まだまだ色々ありそうですね。


◎元氣になるには時間が必要です◎
例えば、ダイエットをするのにも、非常に時間がかかることが多いですよね。
それと同じで、身体が変化し、それを定着させるには、時間が必要です。

当院では、おおよそ、平均12回／約3〜４ヶ月の通院で、元氣な状態を取り戻せる方が多いです。
まずはこの数字を目安に取り組んでみてください。

長いように感じるかもしれませんが、特に、自律神経の不調を根本解決するのに、「時間は必要ない」というのはありえません。

なぜなら、自律神経症状の場合、いろんなものが溜まりに溜まった後に出てくる症状です。
例えば肩こり等の、溜まりに溜まった次の段階が、自律神経の不調が出てくる、という場合も多いです。

こちらの図も参考にしてみてください。


ですが、この数字は、あくまで平均です。

症状の度合いや、症状の期間により個人差があります。症状が強く、その期間が長い方の場合は、20〜40回かかることもよくあり、回数も期間も多くなるので、根気も必要です。

特に、精神薬、睡眠薬等を常用されている方は、半年〜１年以上かかる場合もあります。


◎他の治療院と違う、しんしんのご利用メリット◎
さて、ここをご覧になってるあなたは、ここは他の治療院や医療機関と、いったい何が違うのだろうか、、、？そんな疑問をお持ちかもしれません。

そこで当サロンの、他の類似サロンや治療院、医療機関との違いとメリットをお伝えいたします。



●お薬を用いず、自分で元気になれるために、あなたの治癒力を最大限に引き出します！お薬を使いたくない方には最適です！

●器具などを使わない、温かみ溢れる「手」で施術をします！

●拍子抜けするほどの痛みのない施術で、体と脳が休まります！

●他では聞けない！脳科学・心理学を応用した、不安な時の対処法等をお伝えします！

●特定の部分や症状だけでなく、身体全体の治癒力がアップし、全身のあらゆる症状に変化を感じられます！

●施術前後で、変化を感じていただけます！

●施術前後だけでなく、数日かけて変化が出てくる、喜びを実感できます！

●あなたのお話をじっくり伺いますので、時間の許す限り、遠慮なくお話いただけます！

●身体だけでなく、心のケアにも力を入れているので、安心して受けていただけます！



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整体・心理・マインド構築を学ぶ
【セラピスト育成指導】も行なっております！
ご興味ある方はこちらをタップ！

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どうして自律神経症状が出るのか：身体面編

まず、「自律神経失調症状」には、どんな症状があるのでしょうか。

肉体的な症状
慢性的な頭痛／肩、首のコリ／背中や腰のハリや痛み／めまい／喉の異物感や締め付け／冷や汗や異常な火照り／動悸／ふるえ／激しい血圧の上下／突然緊張が襲う／生理不順／立ちくらみ／胃の圧迫感や吐き気／下痢や便秘／微熱／過呼吸、息ができない…など

精神的な症状
人ごみに行けない／レジ待ちが耐えられない／電車にのるとパニックになる／情緒不安定／突然不安感や恐怖感に襲われる／イライラがおさまらない／眠れない／突然悲しくなる、涙がでる／抑うつ気分がつづく／今まで楽しんでいたことが楽しめない…など


自律神経とは、身体の働きを、我々の自覚なしに、自動で調節してくれている機能、と言ったらいいかもしれません。

さてここで、自律神経の乱れが起こる原因について、「身体の面から」の見解を述べます。

当サロンでは、筋肉の
過度な緊張（＝過緊張）や
過度な疲労（＝過疲労）が原因で
自律神経のバランスの乱れが起きることが多い、と考えています。

筋肉の過度な緊張状態とは、力をぬいているつもりでも、休んでいるつもりでも
無意識に力が入ってしまっている状態のことを言います。

寝ても覚めても、脳から筋肉に対して「緊張していなさい」という命令が、下されている状態になります。
つまり、常に緊張状態となります。

これが過緊張です。


本来であれば、活動するときは、筋肉は緊張し（交感神経優位）、休む時は、筋肉が弛み（副交感神経優位）、無意識に身体が調節してくれています。それができなくなってしまうんですね。

 


筋肉が過緊張状態になると？

上でも述べましたが、自律神経に乱れが起こると考えられます。

想像してみてください。

あなたの筋肉が、硬く動かなくなったとすると、一体カラダはどうなるでしょうか。

＞＞血管はどうなるでしょうか。
＞＞内蔵はどうなるでしょうか。
＞＞呼吸はできそうですか？
＞＞脈拍はどんな風になるでしょうか。
＞＞骨格はどんな風になるでしょうか。

なんとなく想像つくのではないでしょうか。

血管が圧迫されて、血液が流れなければ、全身に酸素や栄養が行き届かず、老廃物の回収もできません。

内蔵は圧迫され、内蔵の筋肉自体も動かなければ、身体が正常に働きません。

呼吸をするための筋肉が動かない……、胸が締め付けられるような…呼吸が浅くなる、、、

のが想像できるのではないでしょうか。

もしかすると、
あなたの今の症状が想像つくのではないでしょうか。




特に首〜背骨周りが重要です

自律神経症状をお持ちの方は、肩こり・首こり、背中の痛みやハリをお持ちの方が多く、特に首のコリ、痛み、もしくは感覚すらない場合、症状が強く出ている場合があります。

どうしてかと言いますと、
首は脳とのつなぎ目部分であり、ここに不具合が起こると、正常な神経伝達や体液循環が阻害されてしまうからです。


例えば、
全身（内臓含む）の緊張
↓
背骨の動きが悪くなる（骨格が乱れる）
↓
背骨の一番上にある首に負担がかかる

こんな感じの流れで、首に負担がかかっててしまいます。
首の負担を和らげるためには、土台である、全身の筋肉の緊張をゆるめ、骨格を整えることが、非常に重要になります。

 



どうして自律神経症状が出るのか：心理面編

次に心理面からの側面をお話しします。
簡単に５つに分けて、お伝えしますね。


１）自覚のない認識のクセ

僕らは、無自覚に
「自分のことをどう解釈しているか」
「自分のことを自分でどんな風に扱っているか」
で、身体への命令が変わってきます。

例えば、「自分は愛されない」と解釈しているのであれば
自分が自分を愛していないわけですから、周囲からも愛されない、と「感じる」ことが増えるでしょう。

自分の解釈通り、思っている通りに、感じることが増えます。
それが苦痛を感じることであれば、緊張状態が続き、病気や症状として出てきます。



 

２）当たり前になりすぎているルール・価値観が、身体に苦痛を与える

例えば、こんなことがあります。
小さい頃から母親や祖母を見てきて、「女はガマンして、男の言うことは聞くもの」という価値観を持っていたとします。

そうすると、自然とガマンすることが当たり前になることがあります。

でも、自分はそれが辛いけど、それがやめられなかったりします。
そして、やはり緊張状態や、ストレス過多となります。

そして、それに気づかせるために、病気や症状として現れることがあります。



 

３）感情の抑圧

これもとても多いです。
本当は怒りたいのに怒れない、悲しくて泣きたいのに泣けなかった、といった状況があるかもしれません。

その時、感情を抑える代わりに、思考で誤魔化すことをすることがあります。

例えば、本当は寂しい思いをした。寂しいと伝えたかった。
でも、迷惑をかけてはいけないと「考える」ことで、その感じた寂しいという感情を「無かったこと」にしようとします。

なぜなら、深いネガティブな感情は、極力感じることを避けたい意識が働くためです。

その感じた感情は「無し」にならずに、身体で別の方法で表現する必要があります。
それが、いろんな症状や病気として出ることがあります。



 

４）許せない・認めたくない思い

自分に対して、許容範囲が狭い状態です。
これは自分に対しても、他者に対しても、です。

例えば、仕事がうまくいかない「そんな自分はダメなやつだ」、と責め続けるようなことがあったとします。そうすると、思った以上に身体に大きな影響を及ぼします。

ダメな自分を認めたくなくて、外に怒りを発散させる場合もあります。

でも、認めて、許してしまった方が楽なことが多いです。

許し・認める力というのはとにかく超強力です。
許す、認める、受け入れるとは、自分を愛することだと、僕は定義しています。

そのどんな自分をも愛する力が、癒しとなります。



 

５）思考優位の行動

２）当たり前になりすぎているルール・価値観と近いですが、

僕らは、自分の感情感覚よりも、頭で考えて、状況を優先することが多いです。

そういう時
「〜しなきゃ」「〜ねばならない」「こうあるべき」
という言葉を多用しています。

例えば
起きなくちゃ、家事をしなくちゃ
働かなければ、男は泣いてはならない
母としてこうあるべき、妻としてこうあるべき

と、なんとなく持っている価値観を優先しすぎて、自分の感覚や感情を無視してしまうと、自分の「〜したい」という「感覚」がわからなくなり、緊張が強くなります。そして、身体に強い影響を及ぼします。

また、他者優先の思考や行動、というものもあります。

こちらも、自分の「〜したい」を置いてきぼりにして、他者の言動を優先して、意思決定している状況です。

例えば、
彼がそう言っているから〇〇する
親の期待に応えたいから〇〇する
人の目が気になるから〇〇できない
なんていうのもそうです。

ここは一言で片付けられない部分もありますが、自分で意思決定しているようでも、自分の意思とは反して、身体が感じていることは正直だったりします。



だいたいこれら１）〜５）を意識し変化をつけることで、不調や病気に大きく変化をもたらすことが可能です。

なぜなら、これら全ては、
自分を幸せにすることの、手段となっていくからです。




当院で自律神経症状が解決する理由

当院では、「身体的な側面」「心理的な側面」の２つにアプローチをしていきますので、より根本的な回復を目指します。


【不調や病気の回復】に大切なことは、心と身体、共にゆるめていくことです。本当はいたってシンプルなんです。

「心」と「身体」が両輪となって、あなたという生命体を支えています。


身体がゆるむとは
リラックスモードになることです。

そして、当院では、極めてやさしい「自律神経整体」で、あなたの過度に緊張した筋肉（主に深層筋）を、弛めていきます。

そうすることで、以下のように変化していきます。

緊張により、硬くなり動かなくなった筋肉
↓
筋肉の緊張が解ける
↓
神経や血管等が、筋肉の緊張の圧迫から開放される
↓
神経や血流等が本来の働きを取り戻す
↓
身体のめぐりがよくなる
↓
症状が改善する（本来の状態に戻る）

いかがでしょうか、あなたのカラダがこのような経緯を辿って改善へ向かう、そんな状況が想像できるのではないでしょうか。


そして、ココロがゆるむとは
気づきやゆるし（許す・認めること）が起こることで、自分への許容範囲が大きく広がることです。


身体がゆるむと、気づきやゆるしが起き、気づきやゆるしが起こると、身体がゆるみます。



そうすることで、

身体は治癒力が活性化し、
心の面では、自分の「こうしたい」という主体的なメンタルが、少しずつ蘇ってきます。

それこそが、あなたの個性であり、幸せに感じる時間がどんどん増えていきます。


そして、幸せに感じる時間が増えていくことで、身体は回復していきますし、身体が回復していくことで、幸せに感じる時間も増えていきます。


少しずつでかまいません、一つ一つ解決していくよう、二人三脚で進めていきましょう！


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PROFILE


1978年4月29日生まれのO型。静岡県富士市出身。

最初の強い不調経験は、高校卒業時に起きた浮動性めまいと過呼吸。何度も救急車のお世話になる。その年の夏に、カイロプラクティックで回復。

大学卒業後、デザイナーとして、広告代理店やデザイン事務所勤務、フリーランスで活動する中、めまい、自律神経失調症、パニック障害等の不調を経験。特にパニックは、薬で治ると思っていたが、一向に良くならず、強い離脱症状の経験をし「俺はヤク中だ、、、断薬しなければ！」と自ら断薬しながら、数年をかけて回復。

この頃、かねてよりやってみたかった武術を始めることで、精神的な症状だと思っていたものが、身体の変化で大きく変わることに強く興味をもち、身体を扱う仕事をしたいと思い、整体師を志し開業。

整体施術のみで、十分自律神経の不調の回復のお手伝いができていたが、様々な相談を受ける中で、特にメンタル面の解決に悩むことが出てくる。

>そのころから、心理カウンセリングとセッションを導入し始め、自らも心理セッションで、自分を見つめ直す作業をすることで、心理に関する学びを深めながら、身体へのアプローチだけでは難しい部分、つまり、心理面にアプローチすることで、大きく変化を実感していただける機会が増えていく。

その結果、身体と心の両面の可能性を引き出すことで、「不調の改善・回復」だけにとどまらず、「人生そのものを、好転させていく」そんな力が、誰にでもあることを実感し、どんな辛い病気や症状、うまくいかないことがあっても、自分の個性を発揮し、幸せになっていけることを伝え続けている。

そんな個性あふれる幸せな人を増やし、素敵な世界を創造していくことを目指している。


症状別解説ページのご案内

当サロンで最も相談の多い症状について、詳しく解説しています。ボックスをタップすると、各ページに飛びます。

パニック障害・不安感

パニック障害・不安感

パニック障害や不安感が、薬以外で解決する方法を探している方も少なくないかもしれません。お役に立てると思います！
不眠・睡眠障害

不眠・睡眠障害

お身体をゆるめ、リラックスモードになることで、眠れるようになることは圧倒的に多いです。
めまい・フワフワめまい

めまい・フワフワめまい

このような症状が、整体で回復していくのか、ご不安もあるかと思います。是非ご一読ください！
起立性調節障害

起立性調節障害

お子さんの不調、朝、学校にいきたいのに起きられない、などでお困りの親御さんへ。お子さんの回復力は旺盛です。
頭痛

頭痛

慢性的に頭痛をお持ちの方は、かなり多いのではないでしょうか。お身体を緩めればよくなっていきます。
自律神経失調症

自律神経失調症

自律神経の不調には様々な症状があります。こちらのページでは自律神経の不調の回復方法の解説を、細かく掲載しています。

当サロンを、自律神経の不調をお持ちの方から『お選びいただいている6つの理由』

1）数少ない「自律神経」症状の専門整体だから
2）優しい施術で安全安心、且つ過剰な緊張がゆるむから
3）根本解決を目指す為、一番辛い症状だけでなく、あらゆる症状の変化を感じられるから
4）カウンセリングで、じっくりお話をする時間があるから
5）回復後もメンテナンスとして利用できるから
6）パニック障害やめまいの経験を持つ、当サロン相澤が責任を持って対応

６つの理由の詳しくはこちら！

メニューと料金のご案内

自律神経整体
【初回】9,000円（LINE@登録かご予約フォーム利用で7,000円） 【2回目以降】6,000円
不眠、めまい、パニック、頭痛、動悸、自律神経失調症等でお悩みの方のための、自律神経整体です。
初回60分〜90分、2回目以降30分〜40分

まずは、10回３ヶ月を目安に取り組んで見てください。
詳しくは下記「メニューと料金について詳しく」をご覧ください。
メニューと料金について詳しくはこちら

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よくいただくご質問

こちらでは、よくいただくご質問を掲載しております。また、当サロンをご利用いただくにあたり、デメリットに感じることも掲載しております。ぜひご参考になさってください。
（QuestionをクリックでAnswerを表示できます）

すぐに良くなりたいのですが、なんとかなりませんか？
残念ですが、それは期待できないと思います。

当サロンの施術もセッションも、即効性はありません。じわじわ変化を感じていくことが多く、それが強みでもあります。

それには、脳や身体の性質にも関係します。
脳や身体は、急激な変化に抵抗を示します。そして、元に戻ろうとする習性があり、時間をかけて変化することを好みます。

それを認識し、焦らず取り組んでいかれることをお勧めします。

体調や気分の上下も出てくることもあるかもしれません。
そして、数か月後に気付かないうちに大きな変化を遂げている、そんな形がとても多いです。
どんな症状や病氣にも効果がありますか？
「効果がありますか？」と言われますと、それは私にもわかりませんし、お答えできかねます。

なぜなら、私どもができることは、「きっかけを与える」ことに過ぎないからです。
あえて言えるのであれば、何かしらの「変化」は出てくることは予測できます。

ですが私は、当サロンでの整体やセッションがきっかけで、原因不明と言われた症状も、薬を飲み続けてくださいと言われた病気も、その人自身が、自ら変化を遂げていった姿を目撃し、その人その人の持つこの世界で唯一の素晴らしさや凄さに、いつも感動します。
すべての人が元氣になっていますか？
残念ながら、そうではありません。

実際、身体に変化が出るまで、必ずある程度の「時間」が必要になります。
早く変化も出る方もいれば、全くでない方もいます。

ですので、数回の整体やセッションで結果が出ないことで諦めてしまい、結果、全然変化を感じられなかった、という方もいらっしゃいますし、
元氣になられた方がたくさんいらっしゃる中でも、なかなか変化が見られない方、たくさん通ったけど全く変わらない等、様々な方がいらっしゃることを、正直に申し上げておきます。

そして、辛い症状を持ち続けること、病人でいることをやめていくには、ご自身が日常でいかに実践できることをやっていかにもかかっています。

もし「これをやれば良くなる」「誰かがなんとかしてくれる」といったお考えがあれば、まずは「誰かの手を借りながら、自分でなんとかする！」という意識がとても大切かもしれません。

なぜなら、自分で作ったものは、自分で終わらすことができるからです。
保険は使えますか？
使えません。
当サロンは、医療機関ではなく、民間療法を用いているサロンになります。
ですので、整骨院等の国家資格を有する、保険診療を行うところとは全く違う場所になります。

なお、現在、整骨院等においても、慢性的な症状や肩こり腰痛等には、本来保険診療はできません。

また、当サロンは医療機関ではございませんので、不調がある方は、まずは医療機関での検査等をおすすめいたします。
なぜ痛くない整体で、変化が見られるですか？
主に、筋肉への脳からの命令を「緊張してなさい」から「リラックスしていいよ」というものに変える、という理論を採用しているからです。

脳から出ている命令として、

「苦痛系」の回路、つまり「緊張モード（戦闘モード）」
「報酬系」の回路、つまり「リラックスモード（成長モード）」

の二つがあります。

実は自律神経の状態は、筋肉をモニターしているという説もあります。
身体は壮大な宇宙と同じですから、断定はできませんか、筋肉を緩めることで、自律神経やホルモンの状態も安定することがとても多いです。

それは、痛みのない優しい施術を施すことで、「安心していいんだな」と脳が判断し、脳からの命令が大きくリラックスモードに傾き、治癒が進むと考えられるからです。

この優しい刺激で「安心する」という、特性を利用します。
そして、本来の状態を取り戻していきます。
病院で原因不明・異常なしとか、治療法が無いなどと言われたのに、そちらで変化が出るのしょうか？
なるほど、原因不明・異常なしと言われたとおっしゃる方は、とても多いです。
それにより、ご不安も強くなることかと思います。

例えば、医療機関での判断では、どのような根拠をご提示いただけたのでしょうか。

そもそも、何かしら症状があるのであれば、原因が不明のはずはありません。

身体に緊張が出ているかもしれません。

何か脳から苦痛をもたらす命令が出ているかもしれません。

また、病氣や症状は、自分でこしらえているものなので、自分で治癒できることが基本ではないかと考えております。

例えば、現在の西洋医学で解明できること、東洋医学の分野でわかること、エネルギーの分野でわかること、身体的構造の面でわかること、心理学や脳科学の分野でわかること等、見方は様々です。

ですが、医療機関での検査も大切です。
まずは、ご自身が納得いくまで検査をしていだくのが良いかと思います。

当サロンでは、身体の面、心理的な面の両方からアプローチすることで、あなたをサポートいたします。
何回くらい通えばよくなりますか？
正直申し上げますと、何ともいえませんが、
自律神経症状でいうと、例えば整体施術のみで、平均3〜4か月12回前後で、元気な状態になられる方が多いです。
あくまで平均です。

その他のご病氣等では、セッションを含めて、３ヶ月〜半年以上、場合によっては１年以上かかる場合もあります。


様々なご病氣をお持ちの方や、症状の程度や期間、服薬しているお薬の量、根強い思考パターン、病人をやめられれない理由が強いなど、様々な理由がありますが、それにより大きく回数も期間も変わってきます。

早い方では6〜8回、症状や病状の重い方や期間の長い方ですと、整体施術・セッション合わせて半年以上、20回以上かかる方も少なくありません。
ですが、回数をこなすことで、必ず身体は変化していきます。

なお、施術やセッションを受けるだけは、解決に至ることは期待できません。

これらを受けていただくことにより、様々なことに氣付いていくことや、日常で様々なことを実践していくことで、大きく変化していきます。
通うのを強要されたくないのですが。。。
強要は一切しませんので、ご安心ください。

次回のご予約日について、こちらがベストだと思う提案はさせて頂きますが、強要するようなことは一切ありません。

ご判断はあくまで、あなたにお任せいたします。ご安心ください。
怪しく感じてしまいます。宗教とかではないですか？
馴染みのないことが多いと思いますので、怪しく感じてしまうこと、よくわかります。

実際ご利用いただいている皆様は、最初は半信半疑です。（お客様の声をごらんください。そのように書いてくださっています）

ですが、どうぞご安心ください。宗教等は一切関係ございません。何かものを売りつけるようなこともございません。

まだまだ、「自律神経の症状が自然治癒できる」とか「コンサルティングで、ガン等の病人をやめられる」とか「精神的な症状が、整体で元気になれる」とか、全く一般的ではないかもしれません。

ですが、近い将来、上記のことは「ごく当たり前のことになる」と、私は“強く”確信しています。

なぜなら、これらのことは、身体的な面から見ても、脳科学や心理学、言語学等の方面からも、様々な分野で研究され、注目され始めていますし、当サロンでも変化を報告くださる方が、たくさんいっらしゃるからです。
正直金額が高くて通えません
そうですね、確かに金額が高いと思われるかもしれませんね。

まず、当サロンでは、本格的な根本解決を目指しております。慰安的なものはご提供しておりません。その価値から見たら、極めて安価である、と自負しております。

理由は大きく分けて以下の２点です。


１）ただ「治す」ではない、自分の人生を楽しむため

医療機関やお薬でも改善せず、なかなか上手くいかずに、本当にお困りの方が、本気で解決を目指したい！そんな方の為に、運営させてもらっています。

辛い症状などなく、元気にやりたいことをやれている幸福感、イキイキ過ごせている嬉しさ、普通のことを普通にやれるありがたさ、
その価値は、計り知れないものではないかと、私は考えております。

生き方を変え、病人でいることを終わらせていくことで、無駄な時間やお金を費やすこともなくなり、あなたの生活の質を向上させることが可能ではないかと考えております。


２）実はかなりの金額を、医療費でもともと支払っている

医療機関が安いと感じても、私たちは制度により、莫大な健康保険料の支払いをしています。

現在、国の年間の医療費は40兆円です。

これは信じられない程の途方も無い額です。
例えば、スカイツリー総事業費はいくらかご存知でしょうか？
なんと３年半で約650億円です。医療費年間40兆円もかかっている異常さが、おわかりになると思います。

それでも、医療機関で治らない、薬を飲んでも治らない、病人は増える一方です。
これは、何かおかしいと感じる方は少なくはないと思います。

以上になりますが、価値観は１００人いれば１００通りです。
それでも、あなた自身の持つ可能性を信じ、当サロンへ感じる価値を、吟味していただければ幸いです。

無痛整体しんしん／LIFE Tuning Salon しんしんまでのアクセス

静岡県富士宮市大宮町8-4 FUJIVISION 3F
JR身延線富士宮駅から徒歩約7分／新東名新富士ICから車で約15〜25分／東名富士ICから車で約20〜30分（お車の場合、混雑状況によりかなり変動があります）

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